«Пышка» Ребел Уилсон раскрыла секрет феноменального похудения на 20 килограммов
«Пышка» Ребел Уилсон решила превратить 2020 год в свой личный рекорд. Пока во всем мире бушевала пандемия, актриса начала активно худеть. Она намеревалась избавиться от 75 килограммов, но за два месяца до намеченной цели Ребел успела сбросить 20 килограммов. Впрочем, результат все равно впечатляет, хотя мечты в срок актрисе явно уже не достичь.
Ребел призналась, что раньше ее рацион складывался из 3000 калорий в день, однако она все равно была голодной, потому что употребляла одни углеводы. Актриса поняла, что так дальше продолжаться не может и начала придерживаться высокобелковой диеты. Пересмотр питания помог ей почувствовать себя лучше и наконец заняться спортом. «Я действительно ем иначе, и это непросто, ведь раньше я почти не ела мяса. Теперь я ем рыбу, в особенности лосося и куриную грудку», — поделилась Ребел. Она не скрывает, что не всегда придерживается такой системы питания и все равно позволяет себе срывы. Впрочем, если актриса и выбирает вредную еду, то съедает половину от той порции, которую позволила бы себе раньше. «Я ем бургер, немного картофеля фри и прекрасно себя чувствую», — рассказала Уилсон в интервью People.
