Личный тренер Виктории Бекхэм показала ее любимые упражнения для рельефных рук
Во время изоляции дома Викторию Бекхэм поджидает немало искушений. Во-первых, большую семью дизайнера приходится постоянно чем-то кормить. И семейные трапезы затягиваются надолго за непринужденной беседой. Во-вторых, Дэвид, да и сами дети Бекхэмов часто готовят вкусные десерты, от которых так сложно отказаться во время карантина. Да и сейчас в сториз Вики разместила «запрещенку» для любого адепта ЗОЖ: аппетитное шоколадное фондю, которое ее домочадцы уплетают с скоростью света.
К счастью, фигуре нашей героини почти ничего не грозит: Виктории помогает оставаться в тонусе ее любимый тренер, фитнес-гуру Трейси Андерсон. Сегодня Бекхэм опубликовала на своей странице в Инстаграме (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) видео, на котором Трейси показывает все любимые упражнения звездной подопечной — начать решили с сета с акцентом на мышцы рук. Британская модница так подписала 11-минутный ролик: «С методом Трейси Андерсон меня познакомила Гвинет Пэлтроу девять лет назад, и с тех пор мы не расставались. Я попросила тренера записать нашу обычную тренировку на видео, чтобы каждый мог выполнить ее, находясь дома. Сегодня мы сделали упор на руки! Чуть позже на этой неделе мы опубликуем упражнения для ABS (в них входят мышцы брюшного пресса, поясница, бедра и ягодицы — прим. thesymbol.ru) и ног. Следите за нами на IGTV. Трейси, спасибо тебе огромное!».