53-летняя Синди Кроуфорд поделилась упражнением, которое делает ноги идеальными

В 53 года Синди Кроуфорд не почивает на заслуженных лаврах, а продолжает активно сниматься для глянцевых журналов, заключает рекламные контракты и может похвастаться подтянутой фигурой, которая у многих из нас вызывает приступы восхищения вперемежку с белой завистью. Но за эффектными кадрами на страницах изданий прячется титанический труд: Синди с завидным упорством оттачивает свое тело и всегда находит время для тренировок. Одним из своих самых действенных упражнений Кроуфорд поделилась на странице в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации): на видео супермодель со смартфоном в руках бегом поднимается по крутой лестнице, а за ее спиной рокочет океан. С такой пробежкой у лишних килограммов просто не остается шансов.