Перезагрузка: куда поехать отдыхать, когда действительно устал
Рано или поздно наступает момент, когда от отпуска ждешь не только инертного времяпрепровождения на лежаке и гастрономического разврата, а чего-то большего. Такое состояние у среднестатистического жителя мегаполиса наступает под давлением бесконечных дедлайнов, когда ритм жизни не соответствует энергетическим запасам и, кажется, усталость достигла своего максимального предела. Если хочется отдохнуть так, чтобы вернуться новым человеком, полным сил, да еще и постройневшим и легким, то аюрведический курорт SwaSwara — ваш спасательный круг.
Этот оазис умиротворения расположился недалеко от индийского города Гокарна, где, по преданию, родился бог Шива. Случайность? Не думаем. Добраться сюда можно от аэропорта Гоа. Три часа — и вы далеко-далеко от суеты, шума и бесконечного потока проблем. В переводе с санскрита swa — значит «само», а swara олицетворяет звуки. Поверьте, находясь здесь, вы поймете, о каких звуках идет речь: о голосе внутри себя, который вы наконец-то научитесь слушать.
На первый взгляд, SwaSwara — красивый пятизвездочный курорт с огромной ухоженной территорией, где царит покой. Отель предлагает несколько разных программ пребывания от 5 до 21 дня. За это время врачи аюрведы, натуропаты, массажисты, повара и учителя йоги обещают вернуть в жизнь гармонию. Самая популярная - Swa Wellbeing, цель которой — научиться управлять стрессом, навести порядок не только в голове, но и в теле. В программу также входят консультация аюрведического врача, общение с мастерами йоги и медитации. Даже если вы новичок и не знаете, что такое «собака мордой вниз», не переживайте - опытные инструкторы проведут вас в дивный мир асан исходя из ваших навыков и желаний. Ни один день в SwaSwara не обходится без массажей в разных техниках и здорового диетического питания из аюрведических блюд, которые придутся по нраву даже тем, кто не знает жизни без сочного стейка. В рецептах не используют сахар, муку, рафинированное масло. А все продукты выращивают здесь же в экологически чистых условиях. Убедиться в этом можно, прогуливаясь по живописной территории к берегу Аравийского моря. Кстати, шанс встретить миролюбивых приматов здесь тоже очень велик. Пляж заслуживает отдельного упоминания. Комплекс расположился на Om Beach - пустынной лагуне с чистейшей водой и песчаным берегом. Сюда не ходит общественный транспорт, и других отелей в округе нет, поэтому толп туристов здесь не найти — только редкие блаженно улыбающиеся местные. К услугам гостей также бассейн, у которого можно понежиться на солнце.
Каждому гостю отводится собственная вилла — уютный домик в местном конканском стиле с террасой, собственным внутренним двориком, балконом и душем под открытым небом, из-за чего возникает ощущение полной гармонии с природой. Не на свежем воздухе только спальня, которая огорожена стенами-окнами. Просыпаться под пение птиц — отдельное удовольствие, к которому быстро привыкаешь.
Каждый день расписание обновляется, доска с распорядком дня вывешивается на ресепшен. Занятия йогой, пранаяма, медитации разбавляются наблюдениями за птицами, кулинарными мастер-классами, катаниями на лодке или пешими прогулками — скучать точно не придется. При желании персонал с удовольствием организует вам поездку в деревушку, где можно будет ознакомиться с местным колоритом.
На заметку: вай-фай здесь ловит в единственной точке, поэтому примерно на третий день привычка тянуть руки к смартфону с желанием обновить Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) пройдет сама собой. Зато найдется время прислушаться к собственным мыслям без лишнего информационного фона вокруг.