К сожалению, тема контрацепции — главного столпа безопасного секса — все еще овеяна множеством мифов. В нашем материале акушер-гинеколог и кандидат медицинских наук Рина Майскова подробно рассказывает о видах контрацепции и о том, кому они подходят, а также борется с предубеждениями и предрассудками. Например, о побочных эффектах оральных контрацептивов.
Секс-гид: как говорить с партнером, получать удовольствие и правильно предохраняться
Отвечаем на самые популярные вопросы
Кадр из фильма «9 1/2 недель», 1985
Контрацепция: ликбез
Чем полезна женская мастурбация
Сексолог Евгения Липчинская уверена: мастурбация важна вне зависимости от того, есть у вас постоянный сексуальный партнер или нет. Ведь с ее помощью мы не только лучше узнаем свое тело, но и прокачиваем нашу уверенность в себе, что наилучшим образом сказывается на качестве жизни. Еще больше причин уделять время себе и только себе почаще — в колонке Евгении для The Symbol.
Зачем и как тренировать интимные мышцы
Вдохновившись историями подруг о чудодейственном эффекте тренировок «Вумфит», бьюти-журналист Юлия Кудрявцева отправилась к гинекологу, психологу и даже эксперту по интимной косметологии, чтобы выяснить, действительно ли тренировки мышц тазового дна способны не только усилить ощущения от близости, но и привлечь внимание противоположного пола. В этом материале вы точно найдете множество отличных способов позаботиться о своем здоровье и качестве секса с партнером.
Как понять, что вам пора что-то менять в сексуальной жизни
Несмотря на прошедшую сексуальную революцию и доступную качественную информацию, мы так не научились открыто говорить о культуре секса и порой все еще стесняемся обсуждать проблемы с партнером. Сексолог Ирина Барбат поделилась с The Symbol полезным чек-листом, который поможет понять, что мешает вам получать удовольствие от близости.
Тантрический секс: инструкция
Тем, кто освоил базу и хочет перейти на более высокий и тонкий уровень взаимоотношений, у нас есть подробный гид по тантрическому сексу. Кто-то скажет, что это непостижимый эзотерический обряд, а практикующие в один голос заявляют, что это было удивительно и прекрасно. А что же на самом? Опыт покажет.
Что такое на самом деле «женская энергия» и как ее прокачать
Понятие женственности в какой-то момент стало ассоциироваться с беспомощностью и желанием понравиться — но ведь женщина, ощущающая свою природу, получает преимущество практически в любых ситуациях. И «женская энергия» — это вовсе не про слабость, а про контакт с собственным телом и отсутствие рамок, в которые мы часто загоняем себя сами. Что мешает нам реализовываться как женщинам? Как это исправить? Разбираемся вместе.