Большинство абьюзеров – это мужчины-нарциссы. Как их распознать
В советские времена была популярна фраза: «Бьет – значит любит». То ли от безысходности, то ли потому, что «все так жили». Женщины придумали это печальное оправдание жестокому обращению мужчин и как-то жили с ними дальше, прощали и даже любили. В наше время многие женщины по-прежнему живут в отношениях, в которых партнер нарушает личные границы, унижает, допускает жестокость в общении и действиях. Смысл остался тем же, а вот название изменилось. Теперь все это называется модным в психологии словом «абьюз». Разбираем с психологом Александром Вронским, что подразумевают абьюзивные отношения и почему так трудно из них выбраться.
Виды абьюза:
- Психологический абьюз – скрытое или прямое насилие над партнером психологического плана;
- Физический абьюз – физическое насилие над человеком;
- Сексуальный абьюз – принуждение супруга к физической близости без учета желаний и физического состояния;
- Экономический абьюз – партнера ставят в полную зависимость путем контроля финансовых средств.
Но в отношениях – это обычно микс с преобладанием того или иного вида. В любом случае, цель одна – максимально подавить волю жертвы, заставить ее поверить в свою никчемность и сделать зависимой от себя. Именно поэтому из таких отношений так сложно уйти.
Так кто же такой абьюзер и как не попасть в его сети? А может в нем вы узнаете себя?
Большинство абьюзеров – это мужчины (около 90%) с нарциссическим расстройством личности. Им для поддержания своего грандиозного «Я» просто необходимо подвергать унижению и испытывать превосходство, а лучше знать, что партнер от него зависим. Вообще, принято считать 21 век «Эпохой нарциссизма», ссылаясь на большую, чем прежде, заинтересованность собой и своей жизнью и отстаиванием своих интересов.
Значит ли это, что за каждым новым знакомством нас поджидает абьюзер? Вовсе нет. Здоровый нарциссизм свойственен каждому. Поведение нарциссической личности – нечто принципиально иное, чем независимость от внешних оценок и продуктивное самоутверждение. Вступая в отношения с нарциссом, вы вначале чувствуете себя кем-то особенным, потому что в период ухаживаний разве что звезды вам не приносили и то, потому что вы кокетливо воротили нос. Нарциссу принципиально важно достигнуть цели и здесь в ход идут все средства. И как только вы верите, что вот он – мужчина мечты, человека как будто подменяют, и вы уже задаетесь вопросом: «Как я в это ввязалась?».
Но, поздно. Ведь сети расставлены умело, и не думайте, что так просто из них выпутаться. Для этого нужно знать, что движет вашим партнером-абьюзером. С чем вы уже столкнулись, а с чем только предстоит.
Ключевая черта нарцисса – страх зависимости, в том числе от отношений. Поэтому отношения поверхностные, неглубокие. Вы будете постоянно чувствовать с ним себя лишней и ненужной. Он будет вам изменять, чтобы чувствовать свое всемогущество среди женщин. В то же время для него необходима постоянная жертва для унижения и подпитки его нарциссического Эго. Как только он почувствует, что вы собираетесь уйти, перед вами вновь предстанет «прекрасный принц». И это является главной ловушкой, дающей надежду, что все можно изменить, но... В дальнейшем вы столкнетесь с еще большей агрессией, потому что теперь будете иметь дело с его завистью, что нашли в себе смелость уйти. И не пытайтесь «залюбить его до смерти», нарциссу это не нужно. Желание быть любимым замещается единственным желанием – восхищения!
А вдруг слезы разжалобят его? Не надейтесь! У нарциссов практически отсутствует эмпатия, а ваши слезы будут поводом для очередного обесценивания. Он будет максимально эксплуатировать вас в эмоциональном плане, но в то же время смотреть, чтобы вы плотно держались на его крючке. Всемогущий контроль – еще одна из психических защит нарцисса, поддерживающее его Эго от разрушения. Он будет внушать, что с вами бесконечно уныло и скучно. На самом деле – это внутреннее состояние самого нарцисса, в котором он находится практически постоянно. В какой-то момент, будьте уверены, он заразит вас чувством бессмысленности жизни, особенно жизни без него.
Конечно, нарцисс нарциссу рознь. И уровень абьюза в отношениях будет разный. Если невротический нарцисс не способен к любви и эмпатии, то, например, злокачественный нарцисс помимо того, что будет обвинять вас в своих неудачах, испытает истинное наслаждение от вашего страдания. И тут в ход пойдет как психологический, так и физический абьюз.
Как вести себя с нарциссом и можно ли спасти отношения, а еще лучше его?
Не надейтесь стать матерью Терезой для нарцисса. Любая ваша помощь будет выражаться завистью к способности испытывать чувства, а страх к зависимости непременно выльется в агрессию. И чем старше нарцисс, тем сложнее. Он зол на весь мир, что тот помешал ему стать грандиозным, а вымещать эту злость он будет непременно на вас. Все дело в том, что самое страшное для нарцисса – заглянуть внутрь себя, потому что там пустота, которую ничем невозможно заполнить. Нарциссу очень страшно оставаться наедине с собой, так что он будет до последнего держаться за свои защиты, за абьюзивные отношения, в которых вы будете поддерживать его грандиозное «Я» ценой невероятных психических усилий и страданий.
Нет твердых гипотез формирования нарциссизма. Обычно в семейной истории восхищение замещает любовь, любовь условная, достаточно холодная и отстраненная мать и гиперстимуляция со стороны родителей.
Терапия нарциссов длится годами, средний ее срок составляет 5 лет, поэтому все ваши усилия, ожидания, терпение унижения тщетны.
Абьюзивные отношения нужно заканчивать, как только вы осознали, что находитесь в них, идти на терапию к психологу, если нет возможности закончить их самостоятельно. В противном случае рано или поздно вы все равно осознаете, что так жить больше нельзя, возможно, даже уйдете от него, вот только не факт, что вам хватит времени, веры, эмоций, сил построить и поверить в новые здоровые отношения.