Исследование: мы отвлекаемся на телефон перед сном, чтобы заглушить реальные эмоции
Часто отвлекаетесь на телефон, прежде чем уснуть, и в итоге проводите час-другой в переписках и скроллинге соцсетей? Вы не одиноки. Так делают почти все. Правда, как выяснилось, из способа немного расслабиться это уже превратилось в привычку — и в способ избежать реальных эмоций. Об этом говорит новое исследование британской организации Vita Health Group. Согласно его результатам, 56% респондентов в возрасте от 18 до 24 лет используют приложения соцсетей каждую ночь перед сном. Причем 76% заявили, что они
не уделяют времени ежедневным размышлениям о своих чувствах и эмоциях. И хотя прямая взаимосвязь между выводами исследования пока не установлена, есть большая вероятность что она все же есть,
В таком случае выходит, что молодые люди чаще всего используют соцсети для того, чтобы скрываться от своих реальных эмоций. Наверняка вы не раз отправляли другу кучу смеющихся эмоджи в ответ на видео или мем, но при этом просто сидели и молча смотрели на экран смартфона — вот так это и работает.