Чтобы избавиться от айфонозависимости, оторвать наконец взгляд от телефона и увидеть реальный мир в новых красках, оказывается, достаточно всего-навсего изменить настройки смартфона. Такое открытие сделал Тристан Харрис, ранее трудившийся дизайнером в Google, а сегодня призывающий всех и каждого изменить цветовые схемы экрана телефона на палитру из оттенков серого — проще говоря, забыть про вашу жидкокристаллическую плазму и вернуться к черно-белому телевизору.

В Сети появилось видео, в котором Харрис развенчивает миф о том, что гаджеты абсолютно безопасны для нашего здоровья, не вызывают зависимости и только мы в ответе за то, какое количество времени ежедневно проводим, прильнув к экранам. А еще - предупреждает, что инженеры из Силиконовой долины знают все и даже больше о том, как должен работать телефон, чтобы зазомбировать и поработить своего владельца. Он сравнивает нашу ежеминутную инстинктивную проверку входящих звонков, сообщений и обновлений новостных лент с зависимостью от игровых автоматов.

Харрис не просто рассуждает на тему, кто виноват, но и объясняет, что делать. Изменение цветовой схемы экрана на черно-белую на телефонах Android осуществляется через меню «Универсальный доступ». В iOS 10 для этого нужно перейти в «Настройки» и дальше следовать алгоритму: «Основные» > «Универсальный доступ» > «Зрение» > «Оттенки серого». Готово. Включайте функцию «Оттенки серого» и наслаждайтесь новой жизнью.