Разобрать гардероб и пройти курс Стэнфордского университета — Полина Киценко советует, чем разнообразить жизнь на карантине

The Symbol продолжает флешмоб #bazaarпокавседома – актуальную интерпретацию нашей постоянной рубрики Why don't you?/«Почему бы вам не...?», придуманной гениальным редактором Дианой Вриланд. Эстафету принимает Полина Киценко.

дистанционно и персонально с тренером #SlimFitClub! Режим самоизоляции не повод отказываться от самого главного – заботы о своем здоровье, укреплении иммунитета, продления активного долголетия и подготовки к предстоящему пляжному сезону! Предаться персональному тренингу на карантине: кто-то же должен сжечь всю гречку, пока вы смотрели сериалы и разбирали шкафы. Сбегая от вируса, мы бежим к холодильнику. Макароны с тушёнкой, конечно, дело хорошее, но калорийное. А всемирная пандемия, несомненно, вскоре закончится, жизнь продолжится... Вопрос в задачнике: в каком теле?

Освободите свой компьютер, телефон от ненужной информации, удалите лишние фото и приложения. Разберите гардероб. Выкиньте весь ненужный хлам из дома: просроченные лекарства, специи, крупы... у каждого свои грешки.

Сегодня можно найти онлайн-курсы всех мастей на любой кошелек. В открытом доступе лекции американского нейроэндокринолога, профессора биологии, неврологии и нейрохирургии в Стэнфордском университете Роберта Сапольски. Сама мечтаю и все никак не нахожу времени! Проект в сфере массового онлайн-образования, основанный профессорами информатики того же Стэнфордского университета, Сoursera сделал сотни курсов бесплатными на время карантина. И да, учите языки! Надеюсь, мы скоро по миру все не пойдем, а поедем.

посмотрите, послушайте, приготовьте то, что откладываете на потом. Новые рецепты, книги, фильмы-оскароносцы, подкасты, блоги.

Всеобщий стресс из-за обрушившегося на мир ненастья накладывает отпечаток на эмоциональное состояние каждого из нас. Будьте терпимы. Все пройдет!