Как стать смелее: 5 реально работающих советов
Завязываем с робостью
Дрю Бэрримор в фильме «Дикая любовь», 1995 год
- Поверьте в то, что вам все по зубам. Пусть другие думают, что вы ничего не боитесь – даже если на самом деле это совсем не так. Маска смелости действительно способна помочь эту самую смелость воспитать. Тут, конечно, понадобится небольшой актерский талант и какие-никакие навыки самоубеждения. Но результат того точно стоит!
- Учитесь успокаиваться и правильно дышать. Спросите у любого артиста с боязнью сцены: перед выступлением он наверняка делает несколько глубоких вдохов. Не стоит недооценивать эту элементарную методику.
- Спросите себя: «Ради чего я хочу это сделать?» Смелость – это всегда готовность чем-то пожертвовать. В большинстве случаев комфортом. Поэтому очень важно четко осознавать собственную цель (она же наверняка того стоит).
- Помните: если вы не задаете вопроса, ответ на него отрицательный. Люди не способны читать ваши мысли. Вполне возможно, босс и не против поднять вам зарплату – просто он об этом никогда не задумывался.
- Продумайте худший сценарий – и после этого смело бросайтесь в бой.