Как одеваться в жару: 5 советов, которые помогут совместить стиль и комфорт
Лето окончательно вступило в свои права. После затяжной зимы невозможно не радоваться ежедневному солнцу и теплой погоде, правда как только столбик термометра поднимается выше 25 градусов, к этой радости добавляется ощущение дискомфорта от жары. К счастью, от него можно избавиться (или хотя бы заметно снизить), соблюдая всего несколько простых правил. О том, как одеваться в жару, чтобы чувствовать себя комфортно, рассказываем ниже.
Выбирайте свободную одежду
Здесь дело не только в трендах, тем более, что облегающие женственные вещи вновь вернулись на модную арену в этом сезоне. Благодаря свободному крою одежды - будь то брюки, оверсайз-рубашка или платье, напоминающее по крою балахон — между кожей и тканью образуется воздушная прослойка, которая способствует улучшению терморегуляции и не позволяет вам перегреваться. А вот обтягивающая одежда, наоборот, мешает теплообмену, так что в самую жаркую погоду от нее лучше отказаться.
Отдавайте предпочтение дышащим тканям
Кажется, вполне очевидный совет, но мы решили не упускать его из виду. Лен, тонкий хлопок и даже некоторые виды синтетической ткани (о том, почему синтетику можно носить летом, мы рассказывали здесь) хорошо пропускают воздух, что особенно важно в жаркую погоду. Недышащие ткани создадут эффект сауны, который едва ли сделает ваше пребывание под палящим солнцем более комфортным.
Носите открытую обувь
Да, мы тоже обожаем кроссовки. Однако в самые жаркие дни даже от летних моделей из текстиля лучше отказаться. В закрытой обуви в жару сильнее отекают ноги, так что она может легко начать натирать, даже если раньше с ней этого никогда не случалось. Поэтому лучшим выбором станут сандалии и босоножки — они также хорошо фиксируются на ноге (в отличие от не менее актуальных, но явно менее функциональных вьетнамок) и идеально подходят для жары.
Максимально откройте шею
Разные части нашего тела имеют разную теплоотдачу, и у шеи этот показатель один из самых высоких. Именно поэтому в холодное время года мы в первую очередь надеваем свитеры с горлом и укутываемся в шарф — если шее тепло, то теплее сразу становится всему телу. Именно поэтому в жару шею нужно максимально открывать: никаких наглухо застегнутых рубашек или топов с завязками на шее — в такой одежде вам моментально станет жарко. При этом не забывайте наносить на шею щедрый слой SPF — кожа не ней очень тонкая и подвержена фотостарению едва ли не больше, чем кожа лица.
Не забывайте головной убор и солнцезащитные очки
За период затяжной зимы мы все соскучились по солнцу и теперь очень рады его ежедневному появлению, однако не стоит забывать о том, какой вред ультрафиолетовое излучение наносит организму. И если лицо и все открытые участки кожи можно защитить при помощи санскрина, на кожу головы мы по понятным причинам его наносить не будем. А волосы, даже если они очень густые, не способны обеспечить ей защиту. Именно поэтому головной убор в летнее время из опционального дополнения к образу превращается в настоящую необходимость. То же самое касается солнцезащитных очков — глаза тоже сильно страдают от контакта с солнцем. Так что стоит взять в привычку не покидать дома без головного убора и любимой пары очков.
