Ким Кардашьян рассказала, как похудела на 9 килограммов за год
Трудно не заметить, как Ким Кардашьян изменилась за последний год. Реалити-дива сильно похудела и теперь старается подчеркивать стройную фигуру каждым своим нарядом. Кажется, теперь откровенных вещей в гардеробе многодетной мамы стало еще больше, чем раньше.
Впрочем, мы отлично ее понимаем: такими кардинальными переменами сложно было бы не гордиться. Невольно возникает вопрос: как же ей это удалось?
В новом интервью порталу E! News супруга Канье Уэста открыла тайну и рассказала, что для достижения столь впечатляющего результата ей пришлось согласиться на ежедневные тренировки длительностью по полтора часа. Ким занимается с тяжелыми весами, а вот кардио практически не делает.
Курирует Кардашьян профессиональный бодибилдер. «В сентябре мы отметим с ним годовщину: ровно год совместной работы», – говорит знаменитость.
Со своей задачей тренер Ким справился на отлично: благодаря ему она избавилась от 9 лишних килограммов и сейчас весит лишь 52 кило.
Но нельзя забывать и о важности правильного питания: для достижения цели звезда реалити практически полностью отказалась от сахара, а также исключила из рациона фастфуд.
Достойно оваций!