5 ежедневных привычек, которые предотвратят сухость кожи
Не злоупотребляйте скрабами
Слишком частое использование скраба или пилинга — распространенная ошибка среди людей, борющихся с сухостью кожи. На деле же, избавление от шелушений не решит проблему сухости кожи, а только травмирует ее, сделает еще суше и может стать причиной воспаления. Касается это как скрабирующих средств, так и пилингов с кислотами. Специалисты настоятельно рекомендуют использовать их не чаще двух раз в неделю — этого достаточно для эффективной эксфолиации и безопасно для кожи.
Используйте средства для умывания без сульфатов
Да, не только шампуни могут содержать сульфаты, но и ваше средство для умывания. Sodium Laureth sulfate (или SLS) — эффективный, но совершенно не бережный очищающий компонент. Он не только устранит остатки макияжа и грязь, накопившуюся за день, но и подчистую сотрет защитный барьер кожи. Как результат — сухая раздраженная кожа. Если вы обнаружили, что ваше средство для умывания содержит сульфаты — не пугайтесь, ситуация легко поправима. Просто приучите себя читать состав при покупке косметики.
Выполняйте бьюти-рутину быстро
Перерывы между пунктами вашей ежедневной бьюти-рутины делать ни в коем случае нельзя. Любое средство для умывания (даже с хорошим составом) так или иначе подсушивает кожу. Поэтому сразу после умывания необходимо наносить тонер. Если вы помедлите буквально несколько минут, в коже запустится процесс обезвоживания, появится ощущение сухости и стянутости. Возьмите в привычку: сначала умывание, тонер, увлажняющий крем — а потом можно отвлечься на другие дела. Кстати, еще одна полезная привычка: тонер лучше наносить на слегка влажную кожу — это поможет «запереть» влагу в коже и придать ей сияние.
Всегда используйте ночной крем
Многие отказываются от ночного крема под предлогом того, что «кожа должна дышать». На самом деле, если у крема хороший состав, то возможности дышать он вашу кожу не лишит, а вот отсутствие крема — значительно усугубит ситуацию с сухостью кожи. Использовать дневной крем в качестве ночного тоже не рекомендуется: они имеют разные составы, разные функции и не могут заменить друг друга. Подробнее о том, чем дневной уход отличается от ночного и почему они оба важны, читайте здесь.
Всегда наносите крем с SPF
Уж сколько раз твердили миру о необходимости использовать солнцезащитные средства круглый год, однако многие продолжают этим советом пренебрегать. Ультрафиолетовое излучение губительно для кожи: оно делает кожу сухой и тусклой, значительно ускоряет процессы старения и провоцирует гиперпигментацию. Кроме того, солнечный свет может стать причиной появления микротрещин на коже и, как следствие, шелушения и воспалений. Поэтому средствами с SPF пренебрегать не стоит даже зимой. Используйте легкие солнцезащитные флюиды — они почти не ощущаются на коже и надежно защищают ее от UV-излучения.