Забыть о сухости: как ухаживать за телом осенью
Холодное время года — самый неблагоприятный период для кожи: она становится сухой, тусклой и может шелушиться. Чаще всего зимой мы концентрируемся на уходе за кожей лица, забывая при этом про тело. Тем не менее, перепады температур, сухой от отопления воздух и постоянное трение о многослойную одежду не самым лучшим образом отражаются на состоянии вашей кожи. Рассказываем, как правильно ухаживать за телом зимой, чтобы сохранить увлажненность и шелковистость кожи.
Конечно, с особым вниманием стоит отнестись к увлажнению и питанию. Если в теплое время годы вы предпочитаете совсем невесомые лосьоны для тела, то зимой стоит обратить внимание на более плотные текстуры. Хорошо подойдут средства с натуральными маслами (особенно ши и жожоба), церамидами и скваланом. Последние два укрепляют естественный защитный барьер кожи, не позволяя ей терять влагу. Чтобы средство хорошо работало, наносите его сразу после душа, на слегка влажную кожу, чтобы «запереть» воду в верхних слоях кожи и обеспечить качественное увлажнение.
Как бы сильно вам ни хотелось простоять 40 минут под горячим душем, после возвращения домой, делать этого категорически нельзя. Мы часто ошибочно полагаем, что нахождение в воде увлажнят кожу, однако работает это совсем наоборот. Чем больше времени вы проводите в душе и чем выше при этом температура воды, тем больше ваша кожа теряет влаги. Старайтесь принимать душ не более 15-20 минут и используйте увлажняющий гель или молочко для душа с маслами и гиалуроновой кислотой.
Аналогичная ситуация и с приемом ванны: долгое нахождение в горячей воде полезно для души, но совсем не полезно для тела. Если без этого вы совсем не можете жить, попробуйте ухаживающие масла для ванны. Они не только придают воде приятный запах, превращая прием ванны в сеанс ароматерапии, но и увлажняют и питают кожу, делая ее мягкой и шелковистой.
Чтобы кожа не шелушилась, ее важно не только увлажнять, но и вовремя обеспечивать удаление ее омертвевших клеток. В холодное время года специалисты рекомендуют пользоваться скрабами и для тела минимум раз в неделю. Регулярное использование скрабов не только помогает избавиться от ненавистных шелушений, но и улучшает кровообращение в теле и может поспособствовать уменьшению количества целлюлита в проблемных зонах (конечно, при правильном питании и регулярных тренировках).