Время для себя: как провести домашний спа-вечер наедине с собой
Существует множество способов провести Международный женский день: можно собраться за столом всей семьей, отправиться на ужин с подругами, а можно — посвятить время себе любимой и провести настоящий спа-вечер не выходя из дома. Тем более, что сделать это совсем нетрудно. В этом материале мы собрали лучшие идеи для праздничного бьюти-вечера.
Конечно, никакое домашнее спа не обойдется без расслабляющей ванны. А если в воду добавить морскую соль или эфирные масла, времяпрепровождение получится не только приятным, но и необычайно полезным. Подробнее о том, с чем лучше всего принимать ванны — здесь. А если добавить в воду соль Эпсома, эффект будет еще заметнее: активные вещества в ней способствуют омоложению кожи и улучшению ее тонуса. После того, как вам наскучит просто лежать в воде, переходите к очищению кожи тела с использованием мягких скрабов. Если ваша любимая банка закончилась — не беда. Отличный скраб можно сделать и самостоятельно, просто воспользуйтесь одним из этих рецептов.
Любые водные процедуры неизбежно сушат кожу, даже если вы внимательно следите за температурой воды. Именно поэтому после ванны на тело стоит нанести масло — оно глубоко напитает кожу и сделает ее мягкой. Чтобы масло лучше работало, наносить его необходимо на влажную кожу: так продукт «запечатает» влагу в коже. Подробную инструкцию вы найдёте по этой ссылке.
Следующим шагом в домашней спа-рутине может стать массаж лица. Самостоятельно его проще всего делать при помощи кристалла гуаша. Массаж уберет отеки, улучшит кровообращение, подарит лицу свежий вид и сияние, а также поможет расслабить лицевые мышцы, которые постоянно находятся в сильном напряжении. Все, что необходимо знать о массаже гуаша, мы собрали здесь.
Если вы не носите гель-лак, после ванны и массажа можно самостоятельно сделать маникюр. Тем более, что процесс этот довольно медитативный и расслабляющий. Чтобы маникюр получился действительно красивым и качественным, рекомендуем четко следовать этой инструкции от профессионального мастера.
По завершении всех бьюти-процедур, советуем удобно расположится в кровати или в вашем любимом кресле и почитать книгу. Если конкретное произведение в голову не приходит, обратите внимание на книги из этой подборки — они помогут обрести гармонию с собой. Ну а если настроения читать нет, мы подготовили для вас список так называемых «комфортных фильмов» — картин, которые мы смотрим снова и снова, чтобы почувствовать себя лучше и поднять настроение.
