Правда ли кофе вредит коже?

Если вы хоть раз приходили к дерматологу с жалобами на давно надоевшее акне или периодически возникающие прыщи, то наверняка вам знаком ответ: прекратите пить кофе! И хотя научные исследования, подтверждающие вред популярного напитка для состояния кожи, практически отсутствуют, тем не менее доказано, что кофе вызывает повышенную реакцию на стресс, воздействующий, в свою очередь, на гормоны.

По мнению врачей, первые улучшения вы заметите лишь через месяц, проведенный без тонизирующего, на первый взгляд, напитка. Со временем постоянные порывы выпить чашечку кофе утихнут, а состояние кожи заметно улучшится: поры уменьшатся, а кожа станет увлажненной, напитанной. У науки и здесь есть совет: так как кофе сильно обезвоживает организм, рекомендуется выпивать как минимум один стакан обычной воды после каждой кружки бодрящего напитка, компенсируя таким образом водный дисбаланс. Не будем скрывать правду: если вам удастся устоять перед айс латте жарким летом и согревающим рафом холодной зимой, то результат вас непременно удивит. А пока советуем обратить внимание на продукты с пониженным содержанием кофеина и, таким образом, более плавно отказаться от кофе в желании достичь ангельски чистой кожи.