Почему ногти становятся волнистыми: 6 распространенных причин
На поверхности ногтей время от времени могут появляться неровности в виде небольших бугорков и вмятин, которые делают ногтевой пластины волнистой. Причины у возникновения «волн» могут быть самыми разными, однако это всегда указывает на наличие какой-либо проблемы. Рассказываем о 6 распространенных причинах волнистых ногтей и о том, когда стоит обратиться к врачу, а когда — просто аккуратнее делать маникюр.
Травма ногтевой пластины. Самая распространенная причина возникновения неровностей на ногте — неаккуратное удаление кутикулы. Основание ногтя — самая тонкая и неокрепшая его часть, которая легко травмируется от любого воздействия. Если надавить на основание слишком сильно (например, при помощи апельсиновой палочки) в ногтевой пластине буквально образуется вмятина, которая позже отрастает и формирует ту самую «волну». Исправить ситуацию максимально просто: отполируйте поверхность ногтя при помощи мягкого буфа и покройте защитным лаком. В следующий раз, когда соберетесь делать маникюр, постарайтесь обойтись без лишнего давления на ногтевое ложе.
Повреждение ногтя химическими веществами. Резиновые перчатки для уборки придумали не просто так: даже если на ваших моющих средствах написано, что они натуральные и не нанесут вреда рукам, в их составе всегда будут химические соединения, которые негативно влияют на состояние кожи рук и ногтей — в противном случае средство просто не будет выполнять своих функций. Даже если вы хотите помыть всего пару тарелок или быстро что-то протереть — всегда надевайте перчатки.
Грибковые заболевания. Грибок ногтей — довольно распространенная проблема, которая сильно влияет на внешний вид ногтей. Если вместе с «волнами» но ногтях появляются пятна, а кожа вокруг ногтя зудит и шелушится, стоит обратиться к врачу микологу — он поможет быстро исправить ситуацию.
Дефицит полезных веществ. Еще одна распространенная причина истончения ногтей и возникновения «волн» — дефицит витаминов и минералов. Часто проблема кроется в недостатке железа, однако изменения формы ногтевой пластины может вызвать и нехватка витамина А, магния или цинка. Если вы подозреваете, что ваша проблема именно в этом, не стоит предпринимать попыток лечения самостоятельно: обратитесь к специалисту, сдайте анализы, и при необходимости он назначит вам БАДы.
Гормональный дисбаланс. Искривление ногтевой пластины может свидетельствовать не только о неправильно выполненном маникюре или недостатке витаминов, но и о серьезных проблемах со здоровьем. Если на ваших ногтях постоянно появляются «волны» и бугры и решить проблему не выходит, обязательно обратитесь к эндокринологу — причиной может быть гормональный дисбаланс.
Стресс. Когда мы нервничаем, в кровь в больших количествах выделяется гормон кортизол. Если его количество постоянно повышенное (что случается при хроническом стрессе), наряду с выпадением волос, наборов веса и ускоренным старением, может происходить деформация ногтевой пластины. О том, как справляться с хроническим стрессом, мы подробно рассказывали здесь.
