Как выбрать правильное постельное белье
При выборе постельного белья мы привыкли ориентироваться в первую очередь на его внешний вид, ведь нам хочется чтобы оно идеально вписывалось в интерьер и создавало уют в спальне. Но есть еще ряд качественных факторов, которые имеют большое значение. В нашем материале рассказываем как правильно выбрать постельное белье и как за ним ухаживать, чтобы улучшить качество сна.
Как выбрать?
Первое, на что стоит обратить внимание — материал, из которого изготовлено белье. От синтетических материалов рекомендуем отказаться совсем. Синтетика совершенно не дышит, что может спровоцировать дискомфортные ощущения во время сна и даже раздражение кожи, особенно это касается наволочек. Натуральные ткани тоже не все одинаково хороши. Белье из тонкого хлопка, бязи или ситца плохо держит цвет и форму и уже после нескольких стирок потеряет товарный вид.
Самые лучшие ткани — шелк, лен и сатин. Шелк — самый лучший выбор, эта плотная гладкая ткань создает максимальный комфорт во время сна, не травмирует кожу и волосы, не теряет форму и долго служит. Единственный минус такого белья: качественный шелк — довольно дорогой материал, однако это отличная инвестиция в комфортный сон. Лен по прочности и сроку службы ничуть не уступает шелку, однако эта ткань более грубая, из-за чего может не подойти людям с особенно чувствительной кожей. Сатин станет универсальным решением, если вы предпочитаете мягкие гладкие ткани, но не готовы тратиться на дорогостоящий шелк.
Помимо состава ткани, стоит обращать внимание на ее плотность — она, как правило, указывается на упаковке. Плотность ткани зависит от количества нитей на квадратный сантиметр — чем выше показатель, чем качественнее ткань и тем дольше она прослужит. Оптимальная плотность — 200-300 нитей на кв. см. Если показатель ниже — высока вероятность что белье буквально рассыпется после нескольких стирок.
Как ухаживать?
Конечно, самое простое и очевидное правило — постельное белье необходимо часто менять. В холодное время года это стоит делать раз в неделю, летом — лучше дважды. При этом, дерматологи рекомендуют менять наволочки примерно каждые 3-4 дня. Ткань наволочки впитывает кожный себум, остатки вашего ночного ухода, кроме того, на ней так или иначе оседает пыль. Примерно в течение 8 часов в сутки ваша кожа находится в непосредственном контакте с тканью наволочки, и если ее не менять регулярно, есть вероятность возникновения раздражений и акне. Рекомендуем обзавестись как минимум одной дополнительной наволочкой к каждому комплекту белья (ассортимент текстильных магазинов позволяет это сделать) и менять в два раза чаще, чем остальное белье.
К стирке постельного белья тоже стоит подойти внимательно. Выбирайте качественное средство для стирки с хорошим составом, в противном случае, может возникнуть зуд и раздражение на коже. Однако, даже белье, постиранное хорошим средством, может вызвать дискомфортные ощущения, если средство не полностью вымывается из волокон ткани. Чтобы этого избежать, специалисты рекомендуют при стирке ставить режим дополнительного полоскания.
