Как правильно ухаживать за кожей с розацеа?
У вас красное лицо и оно реагирует буквально на все: температурные перепады, продукты, солнце? Регулярно появляется ощущение, что щеки горят? Если это откликается с вашим опытом, то скорее всего это признаки розацеа. Автор книги «Акне» Уилиам Дэнни дает следующее определение: «Розацеа — это одновременно четыре процесса: повреждение коллагена ультрафиолетом, скопление крови в расширенных капиллярах, фиброз и воспаление в пустулах». Часто бывает и так, что в пустулах обитает животное – демодекс. На коже человека среди разных бактерий может жить лишь один представитель животного мира: это демодекс из рода паразитарных клещей, который существует за счет кожного жира. Если вы обнаружили у себя признаки розацеа, то не откладывайте поход к косметологу.
Что делать?
Начнем с того, что причинами возникновения розацеа могут быть нарушения в иммунной системе, заболевания желудка и эндокринной системы, генетика и наследственные факторы. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Чаще всего видим, что основная причина розацеа в 80% случаев — это гастрит, сопровождающийся присутствием Helicobacter pylori и сниженной кислотностью желудка. Успешное лечение розацеа заключается в системном подходе, а именно в работе с осью желчь-печень-поджелудочная-кислотность. Опытный гастроэнтеролог может дать эффективную схему лечения, без антибиотиков. Важно работать снаружи и изнутри.
- сдаём анализ на Helicobacter pylori – это можно сделать путем дыхательного теста;
- проверяем кислотность (можно капсулами бетаина или содовый тест);
- проверяемся на гастрит у гастроэнтеролога;
- сдаем соскоб на наличие демодекса;
- смотрим на уровень коллагена (сдаем общий белок и альбумин).
Главный способ помочь себе — это правильное питание и поддержание нормального состояния нервной системы. Наша святая троица: правильные жиры, белки и медленные углеводы. Лечение розацеа не быстрый процесс и занимает некоторое время, и пока вы занимаетесь лечением изнутри, также важно использовать правильный бьюти-уход для поддержания барьера кожи снаружи.
Очищение
Кожа с розацеа особенно нуждается в бережном и мягком очищении. Агрессивное очищение «до скрипа» смывает с кожи защитные жиры и нарушает естественную флору кожи. Поэтому мы настоятельно рекомендуем подбирать безопасное очищение — без сульфатов, с содержанием барьерных компонентов.
Защита барьера
Необходимо восстановливать барьер такими компонентами как керамиды, жирные кислоты, ферменты, ниацинамид и пробиотики. Например, Molecular Nutrient Day Cream от Allies of Skin, B- concentrate от Venn, Omega+ Complex Serum от Paula's Choice.
Активы
В период лечения лучше отказаться от агрессивных AHA-кислот и отдать предпочтение азелаиновой кислоте или миндальной. Обе уплотняют дерму, снижают уровень покраснений и не раздражают ее за счет своей мягкости.
Поддержка иммунитета
Розмариновая кислота, витамин К, витамин С мягкой формы, тепренон и другие местные иммуномодуляторы обязательны в уходе для кожи с розацеа. Однако, сосудистую сетку на крыльях носа эффективнее всего лечить лазерными процедурами.
SPF защита
Фундаментально важно защищать кожу от воздействия солнца. Ультрафиолетовые лучи лишь усугубят состояние кожи, поэтому не забывайте наносить SPF-защиту. Важно сделать выбор в сторону физических фильтров, как например в SPF составах от брендов Tizo или Is Clinical.