Ешь и молодей: что такое и как работает антиэйдж-рацион
Юлия Титель, главный врач и основатель клиники антиэйджинга «Пятый элемент», разработала полноценную систему питания «ДНК Детокс» для детоксикаци, очищения и омоложения организма. И нет: это не смузи, соки и горы листьев салата, а полноценное трехразовое питание. Рассказываем, из чего состоит и как работает антивозрастной рацион.
Заветный детокс – это вовсе не ЗОЖ-тренд, а генетически обусловленные сложные клеточные процессы, которые происходят в организме постоянно. Желудочно-кишечный тракт, мочевыделительная система, дыхательная система и кожа каждую секунду выводят из организма продукты метаболизма – токсины. Иногда токсинов становится слишком много, и организм перестает работать, как раньше. Тогда ему нужна помощь.
«Моя система питания активизирует процессы выведения метаболитов из организма. Специально подобраны продукты, ингредиенты и их сочетание, способ приготовления, интервалы между приемами пищи, вода и уникальные масла и приправы, которые активизируют гены фаз детоксикации. Мы управляем процессами омоложения организма за счет избавления от стареющих клеток и формирования новых. Приятным дополнением к омоложению на клеточном уровне и снижению риска большого количества заболеваний станет прекрасный сон и стройная подтянутая фигура,» — рассказывает Юлия.
Блюда рациона приготовлены методами варки, запекания, сувид и на пару, в них нет соли, сахара, глютена, лактозы и трансжиров, зато есть специальные ингредиенты для усиления метаболизма. В результате запускается процесс детоксикации на генном уровне, выводится лишняя жидкость, нормализуется обмен углеводов и липидов, а также происходит избавление от «старых» клеток. И, соответственно, «омоложение» организма.
