Эликсир молодости: что нужно знать о коэнзиме Q10
Вы наверняка слышали о коэнзиме Q10 от косметолога и не раз видели это название на банке с кремом. Популярность коэнзима абсолютно оправдана — это одно из немногих веществ, которое действительно способно оказать омолаживающий эффект. Коэнзим Q10, как и многие другие полезные для кожи вещества, - компонент ее клеток. Он есть в клетках множества живых организмов, отсюда еще одно его название - убихинон (от английского ubiquitious — «вездесущий»). В составах косметических средств его указывают как Q10 или ubiquinone.
Основная функция коэнзима - преобразование питательных веществ, поступающих в клетку. Кроме того, Q10 — мощный антиоксидант: он способен защитить клетки организма от повреждения свободными радикалами и воздействия ультрафиолетовых лучей. Помимо антиокислительного действия у Q10 есть и другие: он стимулирует регенерацию клеток, регулирует обменные процессы в них, помогает сохранять кожу увлажненной, ускоряет выработку коллагена, снижает воспалительный процесс, успокаивает и заживляет.
При дефиците убихинона кожа может сохнуть, становится более тонкой и теряет эластичность. Как и в случае с коллагеном, с возрастом (после 40 лет) выработка Q10 сильно замедляется, поэтому его уровень необходимо поддерживать искусственно. Однако косметика с коэнзимом может пригодиться и более молодой коже. Q10 в клетках быстро разрушается под воздействием ультрафиолета, поэтому специалисты рекомендуют обзавестись парой средств с убихиноном всем, кто много находится на солнце. То же самое касается и курильщиков — никотин и прочие вещества, содержащиеся в сигаретах, сильно снижают уровень Q10 в клетках.
В косметике коэнзим как правило синтетический, поскольку выделять его из клеток животных и растений сложно, долго и дорого. А по правде говоря — и незачем. Современные технологии позволяют синтезировать убихинон в лабораториях — он полностью идентичен натуральному и ничем не уступает ему в свойствах.
Косметики с Q10 на рынке огромное множество: чаще всего это кремы, сыворотки и маски. Кроме того, существуют специальные концентраты коэнзима, которые можно добавить в свои средства. Убихинон — жирорастворимое вещество, а значит ему нужна жировая база. Косметика с Q10 в большинстве случаев будет маслянистой, но совсем не обязательно жирной и плотной, так что при правильном подборе подойдет даже жирной коже.