Чем массаж лица лучше инъекций: 3 аргумента в пользу того, чтобы делать его регулярно
Массаж лица становится все более популярной практикой: его делают как в малоне у специалиста, так и дома. Какой бы вариант вы не выбрали, знайте: регулярный массаж — это лучший подарок, который вы можете сделать своему лицу. Он помогает расслабить лицевые мышцы (а их у человека 47), которые находятся в постоянном напряжении, подтянуть овал лица, снять отеки и даже уменьшить количество морщин. Почему вам обязательно стоит обратить на массаж лица внимание и какие важные правила стоит знать, прежде чем делать его дома — рассказываем в нашем материале.
3 причины делать массаж лица регулярно
Он омолаживает. Регулярный массаж лица — отличная альтернатива инъекциям. Он улучшает кровообращение и в клетки поступает больше питательных веществ, кожа начинает более активную выработку коллагена и эластина — главных белков молодости. Кроме того, если выполнять массаж лица без пропусков, можно заметно улучшить тонус лицевых мышц и подчеркнуть овал лица, избавив кожу от дряблости.
Улучшает цвет лица. Регулярная стимуляция кровообращения способствует не только омоложению кожи, но и улучшению ее цвета и общего тонуса. Если кровь циркулирует по сосудам на лице правильно, то кожа приобретает здоровый, отдохнувший вид. Кроме того, правильный массаж лица способствует нормализации выработки кожного себума и уменьшению следов постакне. Главное, помните: если у вас проблемная кожа, не стоит делать массаж в период, когда на лице много воспалений. Механическое воздействие травмирует кожу и может сделать только хуже
Снимает отеки. Если вы страдаете от утренней отечности — массаж лица вас просто необходим. Это самый простой и быстрый способ разогнать застоявшуюся за ночь лимфу и избавиться от лишней воды. Если лимфодренаж — ваша основная цель при выполнении массажа, начинать его стоит с зоны ключиц и шеи, поскольку лимфоток проходит именно там.
Что важно знать
Сначала поговорим о противопоказаниях: их немного, но они все же есть. С массажем лучше повременить, если у вас на лице имеются: активные воспаления (акне, угревая сыпь), повреждения кожного покрова (ранки, царапины), большое количество родинок (в этом случае массаж можно доверить только специалисту), а также купероз и недавно проведенные косметологические процедуры (например, пилинг или чистка).
Перед тем как преступать к выполнению массажа, важно тщательно очистить кожу — остатки пыли и косметики в результате массажа могут попасть глубоко в поры и спровоцировать воспаления. Вторым этапом всегда должно быть нанесения крема, масла или сыворотки, которые обеспечат свободное скольжение. В противном случае, вы растянете кожу и результат будет прямо противоположный ожидаемому.
Массаж лица можно выполнять руками, а можно при помощи специальных приспособлений. Самые популярные из них, пожалуй, — кристаллы и роллеры гуаша. Перед тем, как приступать к массажу внимательно ознакомьтесь с теоретической частью: где располагаются массажные линии, в каком направлении и как долго необходимо разминать мышцы. Лучше всего сходить хотя бы на разовый массаж к специалисту, который расскажет вам, как правильно делать его дома. Также можно воспользоваться роликами с пошаговой видеоинструкцией на YouTube.