5 важных правил ухода за кожей в отопительный сезон
Холодное время года — всегда большой стресс для кожи. И дело не только (и не столько) в низких температурах: главный враг красивой кожи зимой — центральное отопление. Батареи очень сильно сушат воздух в квартире, что моментально сказывается на состоянии кожи. Она становится сухой и стянутой, на ней появляются шелушения и раздражения. К счастью, если придерживаться нескольких правил ухода, можно минимизировать влияние отопления на кожу. Вот 5 самых важных.
Осторожнее с горячей водой
В холодную погоду особенно приятно прийти домой и постоять под горячим душем или принять согревающую ванну. Однако косметологи не рекомендуют злоупотреблять горячими водными процедурами. Под воздействием высокой температуры кожа начинает активно терять влагу, из-за чего быстро появляется ощущение сухости, стянутость и шелушение. Старайтесь использовать теплую воду как для умывания, так и для приема душа, чтобы защитить свою кожу от обезвоживания.
Всегда используйте тонер
Бьюти-рынок растет не по дням, а по часам. В ассортименте брендов появляется такое количество разнообразных средств что сходу сориентироваться: какие из них действительно нужны, а какие — не больше, чем маркетинговая уловка. Тонеры — однозначно относятся к первой категории, а в отопительный сезон и вовсе превращаются в один из главных маст-хэвов ухода. Эти средства выполняют очень важную функцию: восстанавливают кислотно-щелочной баланс кожи, который нарушается и из-за сухого воздуха, и из-за контакта с водой (поэтому тонер необходимо наносить сразу после умывания) и еще из-за самых различных факторов. А тонер не только нормализует pH-баланс, но и усиливает действие последующих этапов ухода — сыворотки и крема.
Жирный крем — не панацея
Существует очень популярное заблуждение, то зимой с сухой кожей надо бороться при помощи тяжелых, масляных текстур, и чем ваш крем будет жирнее, тем больше пользы он принесет коже. На самом же деле, избыток масел в формуле скорее закупорит поры и вызовет воспаления, чем качественно напитает кожу. Главные компоненты, которые необходимо искать в составе крема, — это церамиды и триглицериды. Они укрепляют защитный липидный барьер кожи, который в том числе защищает ее от чрезмерной потери влаги.
Не забывайте о коже тела
Кожа тела от сухого воздуха страдает ничуть не меньше кожи лица, так что и о ней забывать не стоит. Старайтесь не злоупотреблять горячими водными процедурами, используйте гели для душа с мягкими ПАВ, а сразу после щедро наносите увлажняющие средства, содержащие гиалуроновую кислоту, сквалан и все те же церамиды.
Добавьте больше увлажняющих средств
За лето многие из нас привыкли ограничиваться минимальным набором средств — для комфортного ухода за кожей было достаточно тонера и крема. В крайнем случае — добавлялась еще сыворотка. Зимой гамму ухода необходимо расширять. Сыворотка между тонером и кремом из опционального пункта ухода должна превратиться в обязательный. Также стоит добавить питательные маски 1-2 раза в неделю. Если использовать их регулярно, отопительный сезон для кожи пройдет практически бесследно.