3 ошибки, которые мы совершаем, когда умываем лицо

В погоне за идеальной кожей многие перебарщивают и умывают лицо слишком часто — а это даже еще опаснее, чем недостаточное очищение. Людям с сухой кожей советуют очищать кожу только один раз в день, а обладателям более жирной кожи следует умываться не более двух раз в день: более частое умывание высушит кожу, и она будет производить больше масла, чтобы компенсировать сухость. Если вы умываетесь только один раз в день, обязательно делайте это на ночь, а не утром. Это удалит всю грязь, которая накапливается на вашей коже в течение дня. Эти вещества могут приводить к старению кожи, поэтому их нужно смывать перед сном. Однако не пропускайте утреннее очищение, если вы умываете лицо два раза в день. Это избавляет от натуральных масел, которые накапливаются за ночь, и от любых остатков продуктов, нанесенных перед сном.

Самый важный шаг к безупречному лицу - это выбор продуктов, подходящих для вашего типа кожи. Например, у вас может быть сухая, жирная или склонная к акне кожа. Очищающее средство должно удалять с лица всю грязь и повседневную пыль, но не лишать кожу натуральных масел. Дерматологи рекомендуют увлажняющий кремообразный очищающий лосьон для нормальной и сухой кожи. А обладателям жирного или комбинированного типа кожи следует выбирать противовоспалительное пенящееся или гелеобразное средство.

Лучше всего принимать душ в теплой воде, а не при экстремальных температурах. Горячая вода сушит вашу кожу, заставляя ваши железы вырабатывать жир, чтобы бороться с внезапной сухостью. Она также провоцирует покраснения, что особенно актуально, если у вас акне или розацеа. А холодная вода имеет неблагоприятный эффект, потому что препятствует открытию пор и, следовательно, их очищению.