Владелица клиники Omny Beauty о процедурах для тела, которые действительно работают
Я уже 12 лет живу и работаю на два города – Москву и Лос-Анджелес. В Штатах культ ЗОЖ, но до крайностей я себя не довожу. На завтрак – рыночный творог с ягодами и кофе, на ужин – запеканка по старому советскому рецепту (в мире вообще существует что-то вкуснее?). Самым правильным у меня получается обед – чаще всего это овощи плюс белок. «Запрещенку» себе позволяю с чистой совестью: в нашей клинике столько методик, которые помогают держать тело в тонусе! Я фанат аппаратного массажа R-sleek: делаю его два-три раза в неделю и не устаю поражаться тому, как здорово он подтягивает фигуру и выводит лишнюю жидкость. Очень советую обратить внимание и на новинку этого года, безоперационный липолиз Ulfit – аппарат расщепляет жир сфокусированной ультразвуковой волной и быстро прорабатывает самые проблемные места. Еще люблю водорослевые обертывания Thalgo в сочетании с LED-терапией: кожа становится без преувеличения идеальной. Ну а в домашних условиях доверяю средствам Éminence Organic. Это потрясающая венгерская космецевтика: даже не знаю, как жила бы без их скраба для тела и кокосового молочка. Кстати, если собираетесь в отпуск, присмотритесь к солнцезащитной линии бренда, а заодно уже сейчас запишитесь на светодиодную терапию, чтобы быстро реанимировать кожу по возвращении.
Что касается спорта, то здесь я не могу похвастаться какими-то серьезными подвигами. Раз в неделю хожу на йогу и растяжку и иногда просто делаю кардио дома. Времени категорически не хватает: каждый свободный час посвящаю работе в клинике. Это, наверное, и есть моя основная физическая нагрузка: я ни секунды не стою на месте и по-настоящему горю тем, что делаю. К витаминам и БАДам отношусь крайне осторожно. Главное здесь – не навредить, так что никакой самодеятельности. Сходите к врачу, сдайте все нужные анализы и только после этого составляйте план действий. Если же видите незначительные отклонения – например, ногти ни с того ни с сего стали ломкими, а волосы потеряли блеск, – обратите внимание на добавки бренда Gaia Organics.
Текст: ЛЮДМИЛА ГУКАСЯН
ФОТОГРАФ ЕКАТЕРИНА ГЕРБЕЙ; МАКИЯЖ И ПРИЧЕСКА: АЛЕКСАНДРА ЯЦЕНКО@PRO.FASHIONLAB; АССИСТЕНТ ФОТОГРАФА МАКСИМ ДУМНОВ; ПРОДЮСЕР КСЕНИЯ СТЕПИНА