Солнцезащитный крем тоннами и любовь к себе: 6 секретов красоты Шарлиз Терон
Каждый раз, когда Шарлиз Терон появляется на красной ковровой дорожке, мы не можем отвести от нее глаз. Помимо восхитительных нарядов, подчеркивающих безупречную фигуру, актриса может похвастаться прекрасным состоянием кожи. Рассказываем о 6 секретах красоты и молодости актрисы, которыми может воспользоваться каждый.
1. Солнцезащитный крем круглый год
Вне зависимости от времени года, утренний уход Шарлиз не обходится без SPF-средства. Многие думают, что солнцезащитный крем нужен только при контакте кожи с прямыми солнечными лучами, чтобы не обгореть. На самом деле и зимой, и в пасмурную погоду, когда солнца совсем не видно, ультрафиолетовое излучение продолжает оказывать пагубное влияние на кожу и вызывает геперпигментацию и преждевременное старение. Использование SPF-средства каждый день поможет сохранить здоровье и молодость кожи как можно дольше.
2. Глубокое увлажнение
Мало кто знает, но чем суше кожа, чем больше вероятность появления морщин. Чтобы избежать обезвоживания, шелушения и, как следствие, преждевременного старения кожи, Шарлиз никогда не пренебрегает увлажняющей косметикой. Помимо обычного крема она использует тканевые маски, гидрофильные масла и сыворотки.
3. Комплексный ночной уход
Утренняя бьюти-рутина актрисы максимально проста: SPF и увлажнение. Времени на многоступенчатый уход по утрам у Шарлиз не хватает: она всецело посвящает себя детям, которым нужно приготовить завтрак и проводить в школу. Зато она сполна компенсирует это по вечерам. Ночные кремы и сыворотки — это то, без чего актриса никогда не ляжет спать.
4. Чистое питание и много воды
Мы — то, что мы едим, и в первую очередь это касается кожи. Шарлиз всегда следит за тем, чтобы ее питание было полноценным и сбалансированным, и контролирует количество сахара и быстрых углеводов. Кроме того, актриса пьет до 3 литров воды в день, ведь всем известно: никакой увлажняющий крем не поможет, если причина обезвоживания организма — внутри.
5. Регулярные визиты к косметологу
Актриса уверена, что домашний уход эффективен, только когда тебе 20, кожа еще молодая и большого количества усилий для поддержания ее красоты не требуется. Дальше уже нужно совмещать маски и кремы с регулярными сеансами у косметолога. Профессиональные процедуры помогают как можно дольше сохранить кожу молодой и купировать первые признаки старения.
6. Старение — это нормально
Несмотря на все вышеперечисленные пункты, Шарлиз старается спокойно относиться к своему возрасту и принимать и любить все изменения, которые происходят в ее внешности. Актриса против подтяжек и прочих хирургических манипуляций. Если впадать в панику из-за каждой вновь появившейся морщинки, можно вызвать серьезный стресс, который тоже является катализатором процессов старения.