Нутриционист Беллы Хадид рассказал, зачем на самом деле пить много воды

Да, мы все в курсе, что нужно пить минимум два литра воды в день, спасибо. И да, такой подход действительно помогает снизить вес – но как именно? Нутриционист Чарльз Пасслер, который много работает с Беллой Хадид и Адрианой Лимой, рассказывает, что у диетологов существует проверенная хитрость: чтобы человек за короткое время потерял большое количество килограммов, ему нужно резко увеличить объем потребляемой жидкости. Организм перестанет задерживать воду — и в результате стрелка весов резко сдвинется вниз. Чтобы улучшить результат, постарайтесь отказаться от соли, а также избегайте углеводов. Эффекта ждите уже через три недели!