Может ли шоколад быть полезным для фигуры?

Шоколад (пусть даже горький) никак не может считаться продуктом диетическим, и большинством худеющих рассматривается как заслуженная награда за успехи. И тем не менее исследования американской ассоциации химиков показывают, что флаванолы, содержащиеся в шоколаде, помогают уменьшить количество жира и наладить работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, продолжают эксперты, небольшое количество шоколада может служить вполне себе здоровым перекусом – и сработает точно лучше, чем какие-нибудь пустые с точки зрения пищевой ценности конфетки.