Как приготовить любимый смузи Блейк Лайвли
Просто и вкусно!
Голливудская красавица и мать троих детей Блейк Лайвли признается, что не сидит на диетах и обожает выпечку, но старается есть много свежих фруктов и овощей. Главный ингредиент ее любимого смузи — зеленые яблоки. Такой напиток насыщает организм железом и отлично притупляет чувство голода. Только не увлекайтесь им, если у вас гастрит или склонность к сахарному диабету. Для приготовления яблочного смузи по рецепту Блейк вам понадобится
- 1 стакан кокосовой воды;
- 1 зеленое яблоко без косточек;
- 1 очищенный киви;
- 1 палочка сельдерея;
- ¼ авокадо;
- ½ стакана мелко нарубленной кинзы;
- 3 кубика льда.