Как перестать отекать: все, что нужно знать

Отеки — явление не из приятных. Все мы хоть раз просыпались с опухшим лицом на утро после вечеринки или званого ужина. Однако если отечность становится хронической, это повод задуматься. Суть проблемы — нарушение оттока и задержка жидкости в организме или определенных органах. Понятно, что это явление — сигнал, что в теле происходит что-то странное, на что пора обратить внимание и, по возможности, исправить. Причиной отеков зачастую становятся питание и неправильные ежедневные привычки, которые способствуют задержке жидкости в организме. В нашем гиде, мы собрали всю информацию, которая поможет справиться с отечностью, как хронической, так и ситуативной.