Зачем пить сок из сельдерея каждый день
Здоровое питание, полноценный сон, спортивные нагрузки и спокойный отдых — о важности всего этого нам не привыкать слышать. В вэлнессе то и дело сменяются фавориты и возникают новые течения. Приходится постоянно держать руку на пульсе, чтобы не пропустить что-то очень важное, полезное и едва ли не волшебное. Сок сельдерея — это то, что помогает поддерживать себя в форме Кейт Мосс и Дженнифер Энистон. А одного взгляда на этих красавиц достаточно, чтобы тоже захотеть начать пить этот сок.
Интернет и бьюти-блогеры в один голос говорят об этом напитке, как о жидкой магии. Сок рекомендуется пить каждое утро, и уже через месяц такой рутины будут заметны результаты, как обещают энтузиасты в области здоровья. Для приготовления зеленого эликсира потребуется всего горсть стеблей сельдерея, а многие эксперты утверждают, что организм легче усваивает питательные вещества, если получает их в жидкой форме.
Западные селебрити обожают этот напиток, даже Гвинет Пэлтроу и Миранда Керр одно время активно обсуждали его преимущества. Энтони Уильям, своего рода медицинский гуру Голливуда, считает сок сельдерея «самым сильным лекарством нашего времени». Своего рода волшебный эликсир помогает вывести токсины из кишечника, содержит высокое количество антиоксидантов, способствует повышению уровня энергии и остроты ума, а также улучшает состояние кожи.
Сельдерей обладает особенной силой по отношению к вирусам и бактериями, которые присутствуют в организме. Благодаря регулярному употреблению сока токсичный мусор вымывается из кишечника, а такие токсины — это первая причина неблагоприятных процессов, из-за которых ухудшается эластичность кожи, возникают проблемы с пищеварением и с иммунной системой. Токсины даже способны сводить до минимума работоспособность и физическую энергию. Один стакан сока в день повысит уровень энергии — и этот эффект будет заметен практически сразу. А поскольку сельдерей на 94% состоит из воды, он наделен и увлажняющими свойствами, так что попробовать этот уникальный эликсир — явно хорошая идея.
Фото: LEGION-MEDIA