Меню красоты и деликатные аппаратные процедуры: бьюти-адреса недели
Чек-листы «Азбуки вкуса» и THE-FACE-ONLY
Нутрициолог Анастасия Медведева и врач-косметолог THE-FACE-ONLY Екатерина Мартиросова вместе с «Азбукой вкуса» составили список полезных продуктов из ассортимента сети, которые помогут сохранить здоровье и красоту кожи. Найти подборку можно в онлайн-магазине, а пока вы собираетесь на ЗОЖ-шопинг, делимся простыми бьюти-советами от экспертов — они помогут сориентироваться при выборе уходовых средств на каждый день и наладить режим дня:
- Для умывания утром и вечером выбирайте пенку, крем или гель на основе мягких поверхностно-активных веществ, без жестких ПАВ (SLS и SLES). Оптимальный уровень слабо-кислых pH – 5,5 или 6,5. Увлажняющие ингредиенты и ухаживающие масла в составе будут плюсом.
- Какие составы искать в креме или ампулах для красивой и здоровой кожи? Возьмите на вооружение антиоксиданты. Лучший – Витамин C, его наиболее рабочие формы – Аскорбил глюкозид и L-аскорбиновая кислота. Также обратите внимание, что масло ши, стеараты, пальмитаты, пчелиный воск – спутники питательного крема – часто противопоказаны для комбинированной и проблемной кожи. А для восстановления и сохранения липидного барьера при активном использовании обновляющих средств и зимой в составе нужно искать сквалан, различные виды масел, лецитин.
- Перед выходом на улицу всегда наносите SPF-средство – флакон можно приобрести в небольшом формате и наносить каждые два часа. Летом для города нужны SPF30 и РА+++, а для пляжа – SPF50 и РА+++++.
- Помогут в защите от ультрафиолета и фотостарения каротиноиды: томаты, морковь, тыква, капуста кейл, сладкий картофель. С топленым или оливковым маслом они усваиваются лучше.
- Замените лактозное молоко на альтернативное растительное – самым полезным будет миндальное. Кокосовое, овсяное или безлактозное тоже подойдет. Выбирайте пробиотические живые йогурты или айран – в них тоже нет вредной для здоровья кожи лактозы.
- Восстановите режим сна для профилактики утренних отеков и сухости кожи: оптимальный режим – с 22:00-23:00 ночи до 7:00-8:00 утра. Спите в маске или используйте шторы black out для полноценного синтеза мелатонина – он работает как антиоксидант и омолаживает.
Студия Shape it! на Садовой-Самотечной
Сеть массажных студий продолжает расти. В новой точке на Садовой-Самотечной улице команда Shape it! сохранила все любимые виды процедур: здесь делают оздоровительный, антицеллюлитный, коррекционный, скульптурирующий и лимфодренажный массажи для тела, а также буккальный массаж для лица. Ценовая политика все та же: от 3 000 руб. за разовый часовой сеанс и от 2 200 руб. за сеанс по абонементу.
Новая процедура в LIQ skinbar от SMSTRECHING
Новинка в бьюти-меню LIQ skinbar: в августе в салоне можно протестировать процедуру (SKIN’NY), созданную вместе с сетью спортивных студий SMSTRECHING. Многоступенчатый протокол состоит из следующих этапов: гель-пилинг деликатно очищает кожу, массаж по крему улучшает приток кислорода и подтягивает ткани, ультразвуковая чистка уменьшает высыпания, а анти-акне сыворотка предотвращает их появление. В завершение альгинатная маска питает каждую клетку и снимает отеки. Одновременно работают жидкие патчи для глаз — они оказывают лимфодренажный эффект. Приятный бонус — после каждого сеанса (SKIN’NY) в LIQ skinbar гости получат офлайн-тренировку и месяц онлайн-занятий от SMSTRETCHING, а при покупке абонемента в SMSTRETCHING — welcome-сертификат на процедуру в LIQ skinbar.
ARTLEO Medical Beauty Lounge
ARTLEO — новый проект Екатерины Васильевой, автора инъекционной методике Full Lift и научного наставника фармацевтической компании Allergan. В арсенале ее новой клиники – самые прогрессивные косметические аппараты: от ультразвукового Ultraformer и лазерного Fotona, до cветового BBL и Icoone Laser для тела, показанного даже беременным женщинам и пациентам с варикозом. В салоне будут принимать эндокринолог и кардиолог, а в бьюти-зоне гостьи смогут остаться на маникюр или лечебные процедуры для волос и укладку.
Reboot Games III
Сеть студий Reboot придумала собственные спортивные соревнования, чтобы мотивировать гостей на интенсивные тренировки этим летом. Задача — быстрее всех выполнить комплекс из 3 упражнений на финальный играх 31 августа. Для этого необходимо регулярно заниматься, улучшать свои показатели и делиться промежуточными результатами в соцсетях с отметкой @reboot.ru и хештегом #rebootgames3. К играм будут допущены те участники, которые выложат как минимум 4 «истории» с подготовки. Победители получат сертификаты в ресторан Dacha от Lucky Group.