Триумф воли: 5 вдохновляющих мемуаров о том, что все преодолимо

Знаменитый психотерапевт Эдит Эва Эгер прошла ужасы Освенцима, где потеряла всю семью. Но она выжила и сумела не просто стать счастливой, но и начать помогать другим. Эва убеждена, что наше эмоциональное состояние основано на выборе, который мы делаем каждый день. В этой книге автор рассказывает, как ей удалось выйти из тюрьмы ужасных воспоминаний и сделать выбор в пользу полноценной и яркой жизни. Звучит как будто бы легко, но как осуществить такую внутреннюю трансформацию в реальности? Ответ — в книге. Это и мемуары, и глубокая мотивационная литература, в которой личный опыт переплетается с практическими рекомендациями от практикующего специалиста.

Это автобиография успешной журналистки Джаннетт Уоллс, которая доказывает, что ничего невозможного нет. Сразу после выхода в свет книга стала обсуждаемым бестселлером. В ней Джаннетт рассказывает о своем сложном детстве в весьма странной семье, где родители вовсе не воспитывали малышей. Стать наркозависимым или попасть в психиатрическую лечебницу — такой исход кажется более вероятным для ребенка, который был предоставлен сам себе. Однако автор сумела не просто вырваться из плена травмирующих воспоминаний, но и помочь другим людям. В книге много советов для тех, кто также пытается взять себя в руки, чтобы начать новую жизнь.

Автор этой книги — врач-психиатр, излечившая сама себя. Она прошла все «круги ада», с которыми сталкивается человек с биполярным расстройством. Короткие вспышки радости и энтузиазма (они же мании), сменяющиеся тяжелой депрессией и мыслями о суициде... С этой болезнью живут миллионы людей, однако общество не оказывает должного внимания этой проблеме. Поэтому откровенная история Кэй Джеймисон, научившейся полноценно жить с биполярным расстройством, кажется еще более ценной. Стоит отметить, что книга будет интересна всем — настолько захватывающе и жизнеутверждающе она написана.

Надия Мурад — невероятно смелая женщина и иракская правозащитница, удостоенная Нобелевской премии мира. Когда-то она прошла через ад — в деревню, где Надия жила со своей семьей, пришли боевики ИГИЛ, которые убили всех мужчин, а женщин забрали в сексуальное рабство. Девушка находилась в плену в течение нескольких месяцев, терпела насилие и издевательства, совершила неудачную попытку побега, за которую была жестоко наказана. Однако ее воля и дух не были сломлены. Свою жизнь Надия посвятила борьбе за справедливость, права женщин и детей, войдя в топ-100 самых влиятельных людей мира по версии журнала Time. Ее рассказ — страшный и поучительный, напоминающий о том, что в 21 веке по-прежнему существует запредельная жестокость, которой должен прийти конец.

Недавно на Netflix вышел отличный сериал «Уборщица. История матери-одиночки», рассказывающий о сильной женщине Стефани, которая борется с тяжелыми жизненными обстоятельствами и ни на что не жалуется. Однако мы советуем сначала прочитать книгу Стефани Лэнд — в ней автор делится подробностями своего становления. Девушка росла в нищете, всегда мечтала уехать из захолустного города, получить образование и чего-то добиться в жизни. Но вместо этого она пытается обеспечить хоть какой-то достойный быт своей маленькой дочери Мии, выиграть суд с отцом девочки, параллельно учиться и работать на низкооплачиваемых должностях. Это книга о внутреннем стержне и стойкости, которые помогают Стефани преодолеть все сложности, радоваться малому и наконец стать счастливой.

А по специальному промокоду BAZAAR25 на сайте сервиса все читатели получат книгу в подарок из специальной подборки, а также скидку 25% практически на весь ассортимент.